好眠專欄

好眠專欄

by 生活搖籃

仰睡腰痠?側睡肩痛?哪一種姿勢最健康?還要搭配對的床墊才算完整

你有過這樣的經驗嗎?明明睡了一整晚,早上醒來卻感覺腰痠背痛、精神不濟,彷彿整夜沒休息好。
或許你怪罪的是枕頭、天氣,甚至壓力太大,但你可能忽略了一個關鍵:你的睡姿,和你所躺的床墊,是否真的合適?
不同的睡姿,對身體不同部位產生的壓力與支撐需求差異極大。而錯誤的睡姿再加上一張不對的床墊,等於整晚都在為痠痛打基礎。

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by 生活搖籃

季節轉換,過敏也來敲門?為全家挑一張真正安心的好床

天氣逐漸回暖、濕度上升,不論是春天尾聲還是即將步入梅雨季的時節,對過敏族群來說都是挑戰的開始。這時,藏身在我們生活環境中的「微小威脅」——塵蟎,也悄悄活躍起來。這些看不見的小生物,總愛潛伏在床墊、枕頭等寢具中,特別是當這些寢具未經妥善設計與挑選時,便成為塵蟎最理想的繁殖地。

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by 生活搖籃

如何提升睡眠品質?

你也有睡眠不足的困擾嗎?每天起床總是覺得睡不夠,後悔前一晚怎麼不早點睡?除了改善熬夜晚睡的習慣,也可以從提升睡眠品質方面著手!讓身體有足夠的休息時間,才有體力跟精神去迎接新的一天,本文先帶大家來看看睡眠不足會對身體產生哪些影響

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五星級般的床墊,歡迎親身體驗

只是試躺,就足以睡著

這一次,或許你會遇見一張讓你相見恨晚的床

歡迎來門市試躺,不用有壓力,我們也不喜歡推銷

您可以當作來這睡一覺,我們的種類不會太多,所以你只要試躺幾張,就能輕易找到適合你的床。

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